Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 65.73g | Carbs: 80.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Городской , Стародворские Колбасы Дугушка, Вареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Дугушка, Щи с Курицей, Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|