Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
56 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 73.60g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Окей Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром. Lunch: Продукты из Старожилово Сметана 25%, Останкино Дымовица из Лопатки, Блины на Воде, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Азбука Вкуса Печень Куриная в Сливочном Соусе под Сырной Корочкой, Увелка Гречка . Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Славянка Конфеты Медунок с Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|