Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 72.42g | Carbs: 130.29g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Зерница Золотые Завитки с Корицей. Dinner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Куриная Грудка, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|