|
ПМС
ОГ - 83
ОТ - 63
ОЖ - 78
ОБ - 89
ОЛ - 48,5
|
54.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 43.24g | Carbs: 61.96g.
Breakfast: Руккола, Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Руккола, Огурец (с Кожурой). Lunch: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Квашеная Капуста, Рис Вареный, Рыбахит Минтай. Dinner: Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|