Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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79.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2319 kcal
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Fat: 77.28g | Prot: 121.31g | Carbs: 285.16g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Twinings Thè, Miele. Lunch: Asdomar Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Gallo Riso Carnaroli. Dinner: Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Balocco Colomba, Fratelli Merano Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Polpa di Pomodoro , Pane Integrale al 100%, Saclà Capperi all'aceto di Vino, Scalogno o Cipollotti, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Snacks/Other: Banana, Mandorle, Caffè Macchiato, Ecor Semi di Zucca Decorticati. more...
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steady weight
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Il Grande Puffo's Weight History
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