Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 181.97g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Избенка Йогурт Греческий 4%. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Избенка Страчателла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Шоколадный Торт, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|