Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 86.10g | Carbs: 142.22g.
Lunch: Пастилушка Пастила, Rendi Конфеты, Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Calve Кетчуп Баварский, Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Чай с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|