Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
112 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 77.38g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вкус Хлеба Ржаное Чудо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Рыба, Гречневый Суп. Snacks/Other: Банан, Lactel Молоко 3,2%, Яблоко Семеринка, Морковь, Активия Питьевой Йогурт без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovci18's Weight History
|