Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 94.98g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Оливковое Масло, Красный Лук. Lunch: Курага, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Окей Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qwerty0308's Weight History
|