Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 66.13g | Carbs: 68.45g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, 365 Дней Арахис Необжаренный, Casademont Хамон Серрано, ВкусВилл Белок Яичный, Окей Перепелиные Яйца, Окское Яичный Белок. Lunch: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Окей Перепелиные Яйца, Зеленый Лук, Петрушка, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, ВкусВилл Белок Яичный, Casademont Хамон Серрано, Чеснок, Укроп. Dinner: Укроп, Желтый Стручковый Перец, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Сарепта Масло Горчичное, Кабачки, Зеленый Лук, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , Polezzno Кунжутная Мука, С.Пудовъ Мука Овсяная, Окей Перепелиные Яйца. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Good Food Миндаль в Белой Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|