Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2346 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 158.60g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Окей Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Клубника. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Вафельный Торт с Варёной Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|