Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 67.57g | Carbs: 160.04g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Чай, 4 Сезона Китайская Овощная Смесь. Lunch: Курага, Чай, Омлет с Молоком, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Чай, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлебцы Кукурузные, Чай, Креветки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|