Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 68.91g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Lindo Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Моя овсяная каша. Lunch: Халва, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Огурец, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashkina.vera's Weight History
|