Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2754 kcal
|
Fat: 162.31g | Prot: 169.84g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Вкусвилл Фасоль Сушёная Зелёная, Избенка Йогурт Греческий 4%, Миндаль Миндаль, Amyga Крем-Сыр «Курага-Миндаль», ВкусВилл Сыр «Селегин Блинчик». Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altaria Масло Подсолнечное Рафинированное, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копченая, Moloko Сыр Раклет, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо. Dinner: Вино Сухое, Избенка Страчателла, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Moloko Сыр Раклет. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Lindt 100% Cocoa, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|