|
Оцените моё везение от 1 до -10 🥳в один день сломались все весы в доме...и напольные и кухонные😭🤦♀️ бытовой заговор🤔
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 55.10g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла, Стрипсы🍗, Гречневая каша. Snacks/Other: Мандарины, Дружба Плавленный Сырок, Пригородный Биокефир 1%. more...
|
|
2851 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 50 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 20 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieta1307's Weight History
|