Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
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85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 41.35g | Prot: 74.24g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Blanc de Dinde Doré au Four. Dinner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rôti de Porc. Snacks/Other: Whisky, Twix Twix, Mars Mars. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Tu te pèses tous les jours ?
24 Mar 21 by member: Jus_tinee
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Hello.... oui, je me pèse ds les jours ... ça me permet de mieux prendre en compte mes éventuels écarts...mais, no soucis, chacun sa méthode... ce qui co.pte, c'est d'atteindre son objectif !!!!
De façon implicite, j'en déduis que pas toi ??? Une raison particulière ??
24 Mar 21 by member: SWEADER
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