Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 70.04g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сырники, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyamatyl's Weight History
|