Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 118.24g | Carbs: 235.03g.
Breakfast: Груша, RLine Total Complex, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Морковь, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Картошка Вареная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Печеночные котлеты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Простоквашино Молоко 3,5%, Сладкий Красный Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Банан. Dinner: Бисквит от Маришки, Хачапурь, Шампиньоны, Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Цикорий, Клубника, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|