Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 29.22g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Арахисовое Масло, Чернослив, Сухие Семена Чиа, Овсянка Запаренная. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливки, Огурец (с Кожурой), Батат, Авокадо, Помидоры. Dinner: Арахисовое Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krikir11's Weight History
|