Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 122.63g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Лидкон Овсянка Геркулес, Камако Майонез Столичный, Баренцево Форель Радужная Стейк, Мёд, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Свиные Ребрышки, Евроопт Чиабатта Зерновая, Свекла Вареная. Dinner: Свекла Вареная, Камако Майонез Столичный, Баренцево Форель Радужная Стейк. Snacks/Other: Mars Mars, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|