Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 85.81g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Dinner: Пекинская Капуста, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Ярмарка Нут Вареный, Шампиньоны Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаринаВолчкова's Weight History
|