Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
74 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 109.95g | Prot: 126.79g | Carbs: 191.58g.
Breakfast: Banan, Ser Kozi, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Tostowy, Ser Gouda, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica. Lunch: Banan, Olej Roślinny, Tesco Surówka Colesław, Kotlet Mielony Smażony, Sonko Ryż Biały. Dinner: Banan, Piątnica Serek Wiejski, Panierowana Smażona Ryba, Sokołów Tatar Wołowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|