Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 109.09g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Мёд, Чай Несладкий, Monini Бальзамический Соус, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Бондюэль Горошек Консервированный . Lunch: Хурма, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Нут (Вареный), Шампиньоны Гриль, Семга на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДаринаВолчкова's Weight History
|