Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 68.99g | Carbs: 146.03g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир, Масло Подсолнечное, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Петруха Колбаса Мортаделла, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Камако Майонез Столичный, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Яйцо, Dijo Основа для Пиццы Пшеничная. Lunch: Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Кукурузная, Минтай Жареный. Dinner: Орехи в Шоколаде, Молочная Страна Желе Сметанное, Местное Известное Пюре Яблочно-Банановое. Snacks/Other: Киви, Масло Подсолнечное, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Камако Майонез Столичный, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Dijo Основа для Пиццы Пшеничная, Петруха Колбаса Мортаделла. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|