Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 109.88g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Mirel Сметанник по-Домашнему. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Националь Фасоль Красная. Dinner: Пятерочка Минтай . Snacks/Other: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Power Pro Протеиновый Коктейль , Протеиновые кексы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|