Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 51.68g | Carbs: 145.39g.
Breakfast: Fit Active Ice Cream Syrup, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Fit Parad Джем, Творожные Оладьи 22.03.21, Кофе с Молоком. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай, Авокадо Авокадо, Разносол Грузди Соленые, Куриная Печень 19.03.21, Айгуль Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай, Конфеты Рома Подарил, Bonduelle Огурцы Маринованные, Разносол Грузди Соленые, Куриная Печень 19.03.21, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Акконд Конфеты Фитси, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikrubanik's Weight History
|