Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
244 kcal
|
Fat: 11.37g | Prot: 24.46g | Carbs: 10.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emsteklo's Weight History
|