Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 53.62g | Carbs: 227.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Магнолия Гамбургер с Курицей , Кофе с Молоком. Dinner: Банан, Творог 5%, Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Twix Twix Top. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|