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Die App spinnt, hab mein Gewicht plus Kommentar schon abgeliefert, aber sie stellt nicht um 👎😤
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72.8 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1979 kcal
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Fat: 58.78g | Prot: 78.70g | Carbs: 280.08g.
Breakfast: DM Bio Mango in Apfel, Haferflocken, DM Bio Basismüsli, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Gartenkrone Bohnen im Speckmantel, Schweinesteak oder Schnitzel, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Birnen, Mühlen Gold Kaiserbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Alpenmark Maasdamer. Snacks/Other: Jomo Himbeer-Roulade, Milka Zartherb, Kräutertee. more...
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1866 kcal
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Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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