Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 80.18g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Семга Слабосоленая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Говядиной. Dinner: Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Чай, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Капучино, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|