Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2407 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 77.92g | Carbs: 373.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Большая Кружка Ряженка 4%, Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Компот, Манты, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Белый Хлеб, Шарлотка с Яблоками, Пирог с Орехами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|