Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
113.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 99.90g | Carbs: 140.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Город Сыра Сыр Копченый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hummuskasa Хумус Классический. Lunch: Цезарь Пельмени Домашние. Dinner: Kerakur Перец Острый Маринованный, Куриное Филе на Гриле, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Snacks/Other: Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexsa301's Weight History
|