Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 64.90g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морозко Овощные Котлеты, Помидоры. Dinner: Гастроном Тефтели Рыбные, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgatoropova97948's Weight History
|