Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 84.47g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Ашан Лук, Хохланд Творожный Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Ашан Помидор, Dziugas Сыр Твердый, Окское Яйцо. Lunch: Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Monini Оливковое Масло, Ашан Лук, Ашан Салат Микс, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Виктория Перловка с Овощами. Dinner: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Лента Блины. Snacks/Other: Nestle Kit Kat (40г), O'Zera Молочный Шоколад , FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniachernaya's Weight History
|