Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 56.70g | Carbs: 224.04g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Каша Овсяная. Lunch: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Салат Овощной со Сметаной, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Кекс с Изюмом, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slinsyunakovdksya's Weight History
|