Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
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68.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1623 kcal
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Fat: 67.08g | Prot: 80.39g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Eurospin Latte di Mandorla, Nutella Nutella, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Lunch: Caffè Zuccherato, Esselunga Ananas a Fette, Lidl Pane di Segale, Pollo Arrosto, Risotto al Formaggio. Dinner: Mandarino, Salsiccia di Maiale, il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Pizza Siciliana, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Perugina Bacio, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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