Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 43.22g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, İHE Kepekli Ekmek, Kaşarlı Omlet. Lunch: Ülker Hanımeller Çokodolu. Dinner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Peynirli Poğaça, Bim Kıymalı Mantı, Kısır. Snacks/Other: Simbat Dakota Çekirdek, Antep Fıstığı. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
21 Mar 21 by member: Tea_Mola
|
Aman tanrım burada neler olmuş böyleeeee
21 Mar 21 by member: merrveell
|
Bircancıım tesekkür ederiiim🤩
21 Mar 21 by member: Sedaanuur
|
Mero bunu ben de hiç beklemiyordum bu hafta kötü beslenmiştim oysa ki 🥳🥳
21 Mar 21 by member: Sedaanuur
|
Tebrikler bebito çiğköfte yiyerek zayıflıyosunnn🥳🥳🥳
21 Mar 21 by member: merrveell
|
21 Mar 21 by member: Fthasln
|
@Fthasln gerçekten de haftada bir günden bi şey olmazmış 😂
21 Mar 21 by member: Sedaanuur
|
21 Mar 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Tesekkur ederiim merihh :))
21 Mar 21 by member: Sedaanuur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedaanuur's Weight History
|