Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 31.82g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Healthy Origins Органическая Спирулина, California Gold Nutrition Коллаген, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Леовит Кисель Очищающий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сыр Российский. Lunch: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|