Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 223.45g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Мандарин, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Сливочное Масло, Ризык Лепёшка Узбекская. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лента Мандарин. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд Цветочный, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|