Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2013
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 10 December 2013:
|
1702 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 143.24g | Carbs: 234.11g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Хлеб Отрубной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Омлет без Масла и Молока. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Мандарин, Яблоко, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару, Агро-Альянс Рис Рубин, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|