Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
293 kcal
|
Fat: 12.83g | Prot: 31.34g | Carbs: 10.95g.
Breakfast: Котлеты из Индейки на Пару, Вареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Свекла со Сметаной. Lunch: Говядина Постная, Скумбрия Холодного Копчения, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilahadykina's Weight History
|