Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 45.22g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Сало, Сахар, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. Lunch: Суп Харчо, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|