|
С утра
|
84.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4466 kcal
|
Fat: 144.72g | Prot: 142.43g | Carbs: 430.45g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жаркое из Свинины. Dinner: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Ростик'c - KFC Крылышки, KFS Ножка, Батон, Miller Пиво. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|