Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 82.94g | Carbs: 280.82g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Селяночка Яйцо Куриное. Dinner: Магнит Банан, Epica Йогурт Ананас, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|