Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 109.60g | Carbs: 88.94g.
Breakfast: Пятерочка Запеканка из Творога, Простоквашино Сметана 20%, Салат с Курицей. Lunch: Fish House Морской Коктейль, Мандарины, Пятерочка Запеканка из Творога, Редис. Dinner: Nesquik Злаковый Батончик, Musler Батончик Вишня & Йогурт. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarmilena's Weight History
|