Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 63.62g | Carbs: 217.53g.
Breakfast: Чай, Станция Молочная Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Хлеб с Отрубями, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Шарлиз Пастила Клюквенная. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Анна Андреевна К.'s Weight History
|