Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2013
|
91.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2013:
|
1286 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 75.66g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Помидоры, Курица Вареная, Пекарня Житница Светозарушка Десертный Хлеб, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Lunch: Русский аппетит Плов с Курицей. Dinner: Лента Хлеб Старославянский, Русский аппетит Плов с Курицей, Салат Оливье. Snacks/Other: Кекс Творожный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|