Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 57.63g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Дикси Киви, Магнит Апельсин, Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Polezzno Спирулина, Перекресток Бананы-Мини. Lunch: Chaokoh Кокосовое Молоко, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hortex Цветная Капуста, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный. Dinner: Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый, FITKIT Protein Cookie Orange Juice, Перекресток Кабачок, Чеснок, Лук, Chaokoh Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Palermo Сыр Твёрдый, Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Медведь и Слон Масло МCT, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|