Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 54.71g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Акватория Форель Слабосоленая, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ларец Сыр Классический, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Чудесный Край Соломка Сладкая, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriyaVal7's Weight History
|