Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 95.80g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Зеленый Горошек (Замороженный), Вологодское Яйцо. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), O'Zera No Sugar, Заливное "Курица с Овощами", Магнит Авокадо, Green Ray Нут без Сахара. Dinner: O'Zera No Sugar, Заливное "Курица с Овощами", Минская Марка Творог 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|